ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2013-10-03から1日間の記事一覧

2013年10月3日のトレーニング

今日は49分間で下半身のトレーニングを自宅にて行った。負荷を増やすためにREP数を増やしたのでトレーニング後は足がパンパンに。