ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2013-12-17から1日間の記事一覧

2013年12月16日のトレーニング

昨夜は43分間のウェイトトレーニングを行った。 左足首の捻挫が良い具合に回復しつつあり、また月曜日のトレーニングは肩が中心だったので、メニューを特に変更することなくいつも通りにトレーニングをした。 ウェイトトレーニングを始めてから僕の体は左右…