僕は約一年半くらいまえにジム通いをやめてからは、もっぱら自宅でトレーニングしていました。しかし、ここ最近になって再びジム通いしたいという気持ちに駆られ、再び近所のジムに入会。本日はそのジムでのトレーニング再開初日となりました。 ということで…

今日は1時間39分間のトレーニングを行いました。 以前から述べていた通り、本日から週末だけ（予定ですが）ジムでのトレーニングを再開。やっぱりジムでのトレーニングっていうのはモチベーションが格段に高くなりますね。 ということで今日のトレーニングは…