最近はマッスル北村氏の動画を見ながら筋トレするのが唯一の楽しみな管理人です。 昨夜は約1時間かけて大胸筋のトレーニングを行ったんですが、トレーニングが終了したのが日付が変わってからだったので、またしてもスマホのアプリが翌日のトレーニングを表…
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