昨夜は1時間15分のウェイトトレーニングを行いました。 左足首の捻挫も治って（完治はしていませんが）、以前のように片足スクワットやランジをできるようになりました。以前はダンベルで行っていたのですが、腕に負荷がかからないようにバーベルで行うよう…

今週の金曜日、つまり明日に迫ったCMLLの大イベント「HOMENAJE A DOS LEYENDAS」の全カードが明らかになりました。 メキシコのルチャ・リブレの創立者であるサルバドール氏と偉大なるルードであるシエン・カラス氏を讃える大イベントということで、1試合目か…