今日は59分間のウェイトトレーニングを行いました。 先週に比べると回復してきた左肩の具合ですが、それでもまだまだ50%程度といった感じで思うようにトレーニングできていません。 右手首の捻挫が治ったと思ったら今度はこの左肩ですからね～。もう、本当に…