先週の日曜日に購入したプロテインを昨夜、開封して飲んでみました。あ、ココア味だったんですね。以前飲んでいたものよりプロテインの含有量が少ないので、スプーン3杯分（プロテイン51グラム）を牛乳に溶かして飲んでみます。 濃すぎィッ！ これスプーン3…

僕がトレーニング時に愛用しているグローブを日曜日に洗濯しました。 最近、トレーニングが終わった後に手が汗臭くてしょうがなかった*1ので洗うことにしたのです。ネットに入れれば洗濯機でも洗うことは出来るんですが、今回は手洗いをしました。 トレーニ…

以前からちょくちょく記事の中に登場しているエスカディというルチャドーラがいるのですが、新人過ぎてデータがあまりなかったのでちょっと調べてみました。 生年月日および本名は非公開。デビューは2012年の4月ということで、現在はCMLLやChilangaMaskなど…