日記

同じジムに通って半年以上が経ちました

2014年の目標の一つということでジム通いを挙げたわけですが、近所のジムの会員になって8ヶ月くらいになります。週末のトレーニングが中心で、時間があれば仕事帰りにもトレーニングを行っているわけですが、一つのジムに長い間通っているといろいろわかるこ…

プロテインをまたまた変えました

今飲んでいるプロテインの底がつきそうだったので、今日はプロテインを買いに行ってきました。同じプロテインを買うこともできたのですが、せっかくなので成分をいろいろ見て決めることにしたのですが・・・。 これが今まで飲んでいたプロテイン。スプーン一…

生きる伝説リンゴ・メンドーサ

土曜日にアレナ・コリセオで行われたリンゴ・メンドーサのルチャ・リブレ界での功績を称える「EL HOMENAJE DE RINGO MENDOZA(エル・オメナヘ・デ・リンゴ・メンドーサ)」の興行に行ってきました。 リンゴ・メンドーサは「私を応援してくれる全ての人に感謝…

地名の魅力

最近、ハマっているものはというと、筋トレとディアブロなんですが、それ以外に地名にハマっております。日本各地に付けられている地名って、一般的なものもあれば不思議な名前がたくさんあって、その周辺を地図で眺めたりグーグルマップで探索したりしなが…

「永遠の0」読みました

いきなりなんですが、百田尚樹の「永遠の0」を読みました。大雑把な感想を言うと非常に読みやすい内容で、第二次世界大戦がどんなものだったのかを知るには良い本だと思いました。 ただ、誤解を招きたくないので付け加えたいのですが、この「永遠の0」に書い…

新しいシェイカーを購入しました

今まで使っていたシェイカーの蓋が割れてしまい、それだけで捨てるのもなんだかもったないということで、瞬間接着剤で修理して使っていました。 ところが、繰り返して使っていると、接着した部分が少しずつ開いてしまい、そこから内容物が漏れるという結果に…

安いナイトランプを購入/就寝前の読書が捗る

先週末、スーパーに買い物に行った際に、日曜大工用品コーナーでナイトランプが売っているのを発見。僕の部屋はナイトランプがなくて、部屋の明かりのスイッチがベッドから起き上がらないといけない場所にあったので、ほぼ衝動買いでナイトランプを購入しま…

筋トレ近況3

先々週の火曜日、仕事が遅くなってしまい自宅で大胸筋のトレーニングを行ったのですが、ダンベルベンチプレスで再び肩を痛めました。ただ今回は初めてではないということもあって、翌日から肩が上がらないなんてことはなかったのですが、もうベンチプレス恐…

シェイカー直しました/もったいないの心を大事に

シェイカーのふたが割れたという話を以前にしたと思うのですが、接着剤で直すことにしました。 愛用していたプロテインシェイカーがついに壊れる - ルチャ・リブレ馬鹿は今日もプロテインです 今回使用した接着剤はメキシコでは有名なコラ・ロカの刷毛タイプ…

今更ながらシーズン3「THE WALKING DEAD」

日本のファンも何かと多いというアメリカの連続ドラマ「THE WALKING DEAD」のシーズン3を遅ればせながら観ております。一応、DVDはシーズン4まで持ってるんですが、一気に観るような体力も時間もないので、一週間に1話ペースで観てます。 アメリカでは今年の…

攻殻機動隊1.5が到着

攻殻機動隊1.5がついに到着しました。 まあ、今更ここで紹介する理由はないので、詳しくはアマゾンのレビューやウィキペディアを参考してもらえると助かります。 さらっと読んだだけなのですが、相変わらず読者を置いてけぼりにしていきます。恐らく、攻殻機…

今後のブログ方針について

会社の売り上げは伸びていないのに仕事が徐々に増えてきた管理人です。 このブログ、内容が管理人の趣味が中心というわけで、ルチャ・リブレの話かと思ったら急にゲームに話になったりして、閲覧する人からするとかなり見づらいブログかと思うんですが、とり…

筋トレ近況2

最近は金曜日を除いて、ほぼ毎日ジムでトレーニングをしています。やはり、自宅でのウェイトトレーニングには限界がある、というのが僕の意見です。 現在の目標はベンチプレス50kgでしょうかね。僕はベンチプレスがどうも苦手で、未だに35kgくらいが限界なわ…

今週のCMLL 6/2 ~ 6/8

先週はNWA世界ライトヘビー級タイトルマッチがありまして、ディアマンテ・アスルが防衛に成功したわけであります。それで今度はディアマンテがテリブレの持つCMLL世界ヘビー級王座に挑もうというわけで、今年のCMLL創立記念イベントでもしかしたらカードが組…

筋トレ近況

最近は筋肥大化を目的としたトレーニングを中心に行っています。具体的に言うと4セット行っていたものを3セットに減らして、その代わりに扱う重量を10%もしくはそれ以上増やして行っております。 ただ、高負荷トレーニング時に注意しなければならないことは…

僅かな時間を見つけて平日もジムに行く

ディアブロ3の拡張パックにはまってから、ブログの更新スピードがめっきり遅くなった管理人です。今、ディアブロ3かなり遊びやすくなってますから、一度引退した方も復帰してみるといいかもしれません。 さて、いきなりウェイトトレーニングとは関係のない話…

食物繊維はやはり大切/食物繊維含有プロテインで腹の調子がええぞ!ええぞ!

以前、画像のプロテインに変えたという話をしたと思うのですが、プロテインを変えてから腹の調子が良いんですよねぇ。何故なんだろうと思ったら、このプロテインには微量ではありますが、食物繊維が含まれているんですね。ただし、本当に微量なのでそこまで…

アベルノがコナンと合流!正式にAAAに入団!

(写真・記事元:Averno debutó en AAA - Más Deportes - Lucha Libre - mediotiempo.com) CMLLを退団し、その後の動向が注目されていたアベルノが、正式にAAAに入団しました。アベルノはコナンとつながりがあったことから、AAAへの入団は秒読みとされてい…

今週のCMLL 5/19 ~ 5/25

先週はこれといった大きなニュースはなく、強いて言えばミスティコの長期離脱が発表されたくらいでしょうか。影響は大してない、なんて書いたかもしれませんが、ここに来てアベルノがAAAに正式入団のニュースが入ったりなんだりで、AAA界隈はこれから徐々に…

新しいプロテインを開封/気になる味は?

先週の日曜日に購入したプロテインを昨夜、開封して飲んでみました。あ、ココア味だったんですね。以前飲んでいたものよりプロテインの含有量が少ないので、スプーン3杯分(プロテイン51グラム)を牛乳に溶かして飲んでみます。 濃すぎィッ! これスプーン3…

トレーニンググローブを洗濯しました

僕がトレーニング時に愛用しているグローブを日曜日に洗濯しました。 最近、トレーニングが終わった後に手が汗臭くてしょうがなかった*1ので洗うことにしたのです。ネットに入れれば洗濯機でも洗うことは出来るんですが、今回は手洗いをしました。 トレーニ…

今週のCMLL 5/12 ~ 5/18

今週のCMLLも魅力的な試合が盛りだくさん。ミスティコⅡはしばらくの間欠場になるようですが、まあぶっちゃけ今のミスティコⅡは初代みたいなカリスマ性*1はないですから、ルチャマニアにはあまり関係ないことかもしれません。 それではいってみましょう! *1:…

プロテインを変えました/アミノ酸サプリもついでに

今日はGNCに行って、もうそろそろなくなりそうだったプロテインを購入してきました。いつも同じプロテインを飲んでいたのですが、今日は店員に相談にのってもらい、購入前にいろいろと説明を受けることにしました。

今週のCMLL 5/5 ~ 5/11

先日もお伝えしたとおり、ミスティコがバイク事故で退場してしまったので、今週の興行には当然ながら彼の名前があるところは別の選手に置き換えがあると思われます。看板選手が一人欠けた状態がどのくらい続くのかはわかりませんが、CMLLにはほかにも魅力的…

久しぶりにDIABLO3を起動/拡張パック「REAPER OF SOULS」を購入

購入した当初は狂ったように遊んでいた*1DIABLO3でしたが、最近はスカイリムを遊んでいるので全く起動していませんでした。 しかし、気づいてみればなんと拡張パックが登場していて新クラスも追加されているではないですか。 一時は話題を呼んだオークション…

ルチャ・レポート/2014年4月27日アレナ・メヒコ

27日日曜日はアレナ・メヒコの創立58周年記念と30日の子供の日を両方祝おうというなんともカオスな興行があったわけですが、かなりの盛り上がりを見せました。 僕は開始30分くらい前に会場に到着したわけですが、なんか有名なバンドが来ていてコンサート状態…

今週のCMLL 4/28 ~ 5/4

日曜日のアレナ・メヒコ創立58周年のイベントが成功に終わり、明日からまた新しい一週間が始まるということで、今週もCMLLの興行をチェックしてまいりたいと思います。 今までは月曜日に更新していたのですが、月曜日はアレナ・プエブラでの興行があるという…

アレナ・メヒコ創立58周年興行イベントに行ってきます

一週間の楽しみはルチャ・リブレとジムの管理人です。 明日、日曜日はいつものようにアレナ・コリセオではなくて、創立58周年を迎えるアレナ・メヒコ*1での興行となります。ポスターのデザインがやけに可愛いのは子供の日だから。創立58周年と子供の日を合わ…

今夜のルチャ・リブレ/VIERNES ESPECTACULARES EN ARENA MEXICO

今夜も面白そうなカードが目白押しのCMLLの興行をチェックしてまいりたいと思います。最近気づいたんですけど金曜日は子供は入場料が10ペソになるんですね~。当然ながら席が限定される*1んでしょうけど、羨ましい限りです。 *1:一応ポスターにも書かれてい…

ウェイトトレーニング近況

スマホのアプリでトレーニング記録をとらなくなってからもう2週間くらい経つと思うんですが、ウェイトトレーニング自体は毎日続けてます。 以前に報告した左肩の具合も大分良くなってきまして、いつも通りのトレーニングを少しずつではありますが、復活させ…