2013年1月15日のトレーニング


 本日は腕を鍛えるメニューを4種目こなした。右足が完治するまではキックバックとサイドキックは毎日行うことにする。右足は長時間歩かない限り痛みは全くない。今朝も家からバス停までの道のり約1?を歩いたが何ともなかった。今週中での完治を期待。
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