2013-01-27 2013年1月27日のトレーニング トレーニング記録 腕のトレーニングを中心にバックキックとサイドキックを実施。下半身のトレーニングをしようかと思ったが昨日、右足首が痛かったので無理をしないことにした。今日はそれほど痛みを感じないがやはり長距離を歩くと痛みが走る。まだ完治していないようなので無理な運動は避けることにする。 ≪30%OFF≫【全国送料無料】健康体力 BCAA 5000パウダー 345g【strongsports】ジャンル: ダイエット・健康 > 健康サプリ > BCAA配合 > 顆粒・粉末タイプショップ: ストロングスポーツ価格: 4,998円楽天で詳細を見る アミノ酸で筋肉組織の回復を促す。