2013-01-29 2013年1月28日のトレーニング トレーニング記録 帰宅が遅くなったものの気合でトレーニング。週末のトレーニングの影響で肩から腕にかけて筋肉痛が残っていたので胸筋のトレーニングを行った。腹筋は連日のトレーニングのためか特に錐体筋に激しい痛みがあったが、そう簡単に筋断裂するわけでもないのでトレーニングは続行した。 タイガーバーム 30g/タイガーバーム/肩こり・腰痛・筋肉痛/塗り薬/軟膏/税込¥1980以上送料無料タイガーバーム 30g[タイガーバーム 肩こり・腰痛・筋肉痛/塗り薬/軟膏]【RCP】【第3類医薬品】ジャンル: 医薬品・コンタクト・介護 > 医薬品 > 肩こり・腰痛・筋肉痛の薬 > 第三類医薬品ショップ: ケンコーコム価格: 880円楽天で詳細を見る 筋肉痛の緩和に。