今日は58分間で下半身のトレーニングを行った。
この下半身のトレーニングはTバックが似合う体を作る目的で行ってきたが、その成果が徐々に表れてきている。
以前はTバックを購入する際はSサイズを選んでいたのだが、最近はそのSサイズのTバックが少々きつく感じ始めているのだ。とはいうものの、Tバックはちょっと小さめの方が快適に運動できるのでしばらくはSサイズを愛用することになりそうだ。
2013年5月23日のトレーニング
ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです
ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。
