2013年6月5日のトレーニング

 今日は48分間で腕のトレーニングを行った。

 昨夜、トレーニング中に右手の甲をベッドにぶつけてしまい今も痛みがあるのだが、トレーニング中は全く気にならなかったのでトレーニングは通常通り行った。上腕三頭筋が良い感じに大きくなってきたのでこのままのペースでトレーニングを続けていきたい。

広告を非表示にする