ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2013年6月10日のトレーニング

 今日は49分間で肩のトレーニングを行った。

 肩から僧帽筋にかけて厚みがでてきたような気がする。プロレスラーの体を見ながらどういった筋肉を付けるべきなのかを研究し、モチベーションをあげつつトレーニングを頑張っていきたい。