2013-06-12 2013年6月12日のトレーニング トレーニング記録 今日は48分間で腕のトレーニングを自宅にて行った。 腕のトレーニングと胸筋のトレーニングは同時に行った方が筋肉の肥大化に効果的らしい。来週のトレーニングを見直して腕のトレーニングメニューと胸筋のトレーニングメニューをうまく2日間にわけて行えるようにしたい。 ザバス ウェイトダウン プロテイン ヨーグルト風味 1.2kg/ザバス(SAVAS)/大豆プロテイン/送料無料ザバス ウェイトダウン プロテイン ヨーグルト風味 1.2kg[明治 ザバス プロテイン ケンコーコム]【RCP】ジャンル: ダイエット・健康 > 健康サプリ > プロテイン配合 > その他ショップ: ケンコーコム価格: 4,680円楽天で詳細を見る店長暴走の超特価にて突然終了します。大豆プロテイン(ソイプロテイン)でヘルシー&ビューティー【店長暴走・セール特売品】3個で送料無料大豆プロテイン・1kg(ソイプロテイン100%)ジャンル: ダイエット・健康 > 健康サプリ > プロテイン配合 > 顆粒・粉末タイプショップ: ヘルシーカンパニー価格: 1,850円楽天で詳細を見るアスリート必携★大豆プロテイン【ソイプロテイン、大豆たんぱく】 1000g /約50日分【プロテイン サプリメント/ソイ/筋肉/大豆たんぱく/プロテインダイエット】【完成!理想のボディー】大豆だけで作ったプロテインだから安心して続けていただけます。【大豆プロテイン/ソイプロテイン/サプリメント/ソイ/筋肉/大豆たんぱく/プロテインダイエット】【10P01Sep13】ジャンル: ダイエット・健康 > 健康サプリ > プロテイン配合 > 顆粒・粉末タイプショップ: サプリの食卓価格: 2,800円楽天で詳細を見る