2013年8月27日のトレーニング

昨夜は42分間で胸と腕のトレーニングを行った。

月曜日の昨日は帰宅が遅くなってしまったのでトレーニングを行うことができなかった。昨夜も少し遅くなったのだが連続でトレーニングを行わないとなんだか気分が悪いので睡眠時間を削ってトレーニングを強行した。
今日はいつもより少し早めに仕事を終えてトレーニングを行いたいと思う。

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