2014-03-14 2014年3月13日のトレーニング 昨夜は1時間15分のウェイトトレーニングを行いました。 トレーニング後はふらつくほどに足に疲労が溜まっていたので非常に満足。下半身のトレーニングが一番簡単に感じるのは気のせいですかね?