ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2013-01-12から1日間の記事一覧

2013年にやりたいこと

メキシコに渡り2年が経ちました。そんな中で日本へ帰ったのは仕事も兼ねた1度だけ。姉が出産し僕も晴れて叔父さんとなりましたので今年は仕事は抜きで地元に戻り2週間くらいゆっくりしたいものです。まあ、僕が働いている会社はそんな長い休暇を許してくれる…

いつもとちょっと違う味

僕は普段からオレンジジュースをよく飲むのですが、スーパーで普段と違うパッケージでちょっとお高いオレンジジュースを発見。 余計なものは一切入っていないということが書かれています。 普段飲んでいるオレンジジュースよりも甘さ控えめで酸味があります…

2013年1月12日のトレーニング

両足を踏ん張らずに行えるトレーニングを集めて10種目。下半身のトレーニングにはキックバックの他にサイドキックを取り入れた。ダンベルカールを行う際に両足で直立したが特に痛みは感じず。しかし、完治していないのは間違いないので火曜日までは無理をし…