ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2013-02-24から1日間の記事一覧

Diablo3レジェ祭り!?

平日は全く遊ぶことができなかったので土曜日からとにかく遊びまくったわけですが、今週末は来週自分の身に何かが起こるのではないかというくらいにレジェがドロップしまくり。ということで今日はそんなレジェ品を紹介していこうかなと思っているわけです。 …

アミノ酸サプリメントを買う/1,200ペソは高い

飲んでいるサプリメントが底をつきそうだったので土曜日にショッピングモールへ足を運びました。僕の家からは徒歩&公共交通機関を使って30分くらいでしょうか。 色々成分表を読んでみると以前飲んでいたサプリメントの方が良かったのかな・・・なんて。何故…

2013年2月24日のトレーニング

今日は下半身のトレーニングを中心にメニューを組んだ。昨日のトレーニングの影響で腕が筋肉痛になっているので、肩や胸筋のトレーニングは行わずに背筋のトレーニングを行った。休憩時間を40秒間に統一してダラダラせずにトレーニングを終えることができた…