ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2013-04-01から1日間の記事一覧

2013年4月1日のトレーニング

トレーニング記録

スマホのアプリケーションを利用しながらのトレーニング2日目。1週間のトレーニングメニューを組み立てながら今週はやっていこうと思っているので、月曜日は胸筋をトレーニングする曜日としたい。