ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2013-09-23から1日間の記事一覧

2013年9月23日のトレーニング

今日は42分間で肩のトレーニングを行った。以前にもブログで書いたかもしれないが、トレーニングを続けているにも関わらず、なかなか肩幅が広くならない。骨格という可能性もあるが、肩を触った時に筋肉がそれほど付いていないことがわかるので、やはりトレ…