ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2013-10-20から1日間の記事一覧

土曜朝の過密スケジュール/起床時間を早めればいいじゃない

日記

僕の土曜朝は過密スケジュールと言っても過言ではない。

2013年10月19日のトレーニング

トレーニング記録

今日は41分間のランニングを行い、1時間23分間のウェイトトレーニングを自宅にて行った。