ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2013-09-01から1ヶ月間の記事一覧

2013年9月30日のトレーニング

今日は40分間で肩のトレーニングを自宅にて行った。

メキシコでも食べられる本格的寿司

先週の金曜日は仕事帰りに少し遠くまで行って回転寿司を食べた。回転寿司とはいっても僕たちがお店に到着したのは午後9時過ぎで回転はしていなかったが、注文すればちゃんと寿司を出してくれる。この店はバイキング形式で、一定の料金を払えばメニューに書い…

日曜午後の食事

基本的に僕は食事はお腹がいっぱいになれば特にこだわりはないので、遠くまで出歩くのが面倒なときは近所のタコス屋で夕食は済ませてしまったりする。近所のタコス屋というのが本当に近所にあって、徒歩で3分位のところにある。このタコス屋はチェーン店でD.…

2013年9月29日トレーニング

今日は1時間33分のウェイトトレーニングを自宅にて行い、45分間で6.1kmのジョギングを行った。

2013年9月28日のトレーニング

今日は1時間30分のウェイトトレーニングを自宅にて行い、また43分間で5.7?のジョギングを行った。

2013年9月25日のトレーニング

今日は41分間で腕のトレーニングを行った。

2013年9月24日のトレーニング

今日は43分間で胸と腕のトレーニングを行った。

2013年9月23日のトレーニング

今日は42分間で肩のトレーニングを行った。以前にもブログで書いたかもしれないが、トレーニングを続けているにも関わらず、なかなか肩幅が広くならない。骨格という可能性もあるが、肩を触った時に筋肉がそれほど付いていないことがわかるので、やはりトレ…

2013年9月22日アレナ・メヒコ

日曜日のCMLLの興行は普段ならアレナ・コリセオというところで行われるのだが、先週はアレナ・メヒコで行われ、なんと今週も行われるとの情報を聞いたので迷わず会場へ向かった。 40分近く前に会場に到着してしまい、僕が入場した時は写真のようにガラガラだ…

2013年9月22日のトレーニング

今日は1時間33分間のトレーニングを自宅にて行った。ジョギングをするつもりで朝6時に起床したが強い雨が降っていた。小雨くらいだと気にならないのだが、さすがに大雨の中を走るのは危険なので、今朝はやむを得ずジョギングは中止した。

2013年9月21日のトレーニング

今日は2時間15分のトレーニングを行った。

2013年9月19日のトレーニング

今日は50分間で下半身のトレーニングを行った。

2013年9月19日のトレーニング

今日は50分間で下半身のトレーニングを行った。

2013年9月18日のトレーニング

今日は40分間で腕のトレーニングを行った。

2013年9月17日のトレーニング

今日は43分間で胸のトレーニングを自宅にて行った。

2013年9月15日アレナ・メヒコ

連休2日目の昨日はアレナ・メヒコにて午後5時から興行があったので筋トレを早めに終わらせてから会場に向かった。僕の家からアレナ・メヒコまでは公共交通機関で30分くらいだったので、家を出たのは午後4時くらいだった。昨日は別の場所で独立記念日の式典が…

2013年9月16日のトレーニング

今日は自宅と外で計1時間31分間のトレーニングを行った。

2013年9月15日のトレーニング

今日は自宅と外で2時間21分間のトレーニングを行った。

僕のように一気に更新する人には不向き?/コメント欄が見つからない

僕のブログを見てくれている方から「コメント欄が見当たらない」との指摘があった。コメントを書くというURLは一応あるのだが確かに見つかりにくい。 僕は週末になると一気にブログを更新するタイプなので、一日に複数の記事を書けるように設定しているのだ…

ジョギング時の問題を一つ解決/アームバンドを購入

ジョギング時の僕の服装は下はロングスパッツに上はナイキのPRO COMBATにパーカーを着込んでいるのだが、スマホを携帯しようとするとパーカーのポケットくらいしか収納場所がないうえに、そのポケットも大きめなため、中でスマホが上下に揺れて落下する危険…

2013年9月14日のトレーニング

今日は自宅と外にて2時間4分間のトレーニングを行った。先週の日曜日のジョギング中に転倒し両膝を負傷してしまったが、右膝に軽い打撲の影響が認められる他は特に走ることに関しては問題ないため、今朝は6時に起床して早朝ジョギングを行った。

2013年9月11日のトレーニング

昨夜は40分間で腕のトレーニングを行った。

トレーニングお休み

先日、膝は問題ないと書いたばかりなのだが、打撲の影響が翌日になってから現れてきたようで、階段の昇り降りがかなりきつい。つまり、膝を伸ばしたり曲げたりするのが問題なわけだが、上半身だけを使うトレーニングとなるとマシンを使わない限り難しい話で…

久々のジョギングでアクシデント/転倒し両膝負傷

ウェイトトレーニングを続ける一方で体を引き締めるためにジョギングを始めたのだが2日目でアクシデントが発生した。

2013年9月8日のトレーニング

今日は1時間50分のトレーニングを行った。

ビデオカード到着/自力でなんとか交換できました

月曜日に以前注文していたビデオカードが到着した。近所のパソコンショップなどで情報収集をしていたのだが、メキシコシティでは4GB以上のVRAMを搭載したビデオカードはそれほど流通していないらしく、例え入手できたとしても価格がぼったくりだったので購入…

2013年9月7日のトレーニング

今日は1時間40分のトレーニングを行った。

2013年9月6日のトレーニング

昨夜は50分間で下半身のトレーニングを行った。

2013年9月3日のトレーニング

一昨日は43分間で胸と腕のトレーニングを行った。

2013年9月4日のトレーニング

昨夜は40分間で腕のトレーニングを行った。