ジムでのトレーニング終了後、今日は少し遠出をして日本の食材を扱う山本食料店(Tienda Yamamoto)に行ってきました。 僕の家からはバスを使えば10分くらいで到着すると思います。 山本食料店Tienda Yamamoto (tiendayamamoto) on Twitter 日本の食料品が比…
今日は1時間39分のウェイトトレーニングを行いました。 通っているジムの話なんですけど、インストラクターがいないという問題もあるんですが、マシンのメンテナンスが行き届いていないなという感じがします。 ワイヤーが車輪から外れているなんていうのは序…
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