先日予告していた通り、生でルチャ・リブレを観るためにアレナ・メヒコに行ってまいりました。 興行は午後の5時からでしたが、テンションが上がり過ぎて1時間前に会場に到着。外で出店でも見ながら待っていようかと思ったんですが、日差しが強くて暑かったの…

今日は2時間13分のトレーニングを行いました。 先日も書いた通り、最近のウェイトトレーニングの課題は上腕二頭筋です。三頭筋の方は現在のところ左右で筋肉量のバランスはほぼ同じなので、問題なしです。 僕は右腕の上腕二頭筋の筋肉が左腕に比べて小さいの…