最近は金曜日を除いて、ほぼ毎日ジムでトレーニングをしています。やはり、自宅でのウェイトトレーニングには限界がある、というのが僕の意見です。 現在の目標はベンチプレス50kgでしょうかね。僕はベンチプレスがどうも苦手で、未だに35kgくらいが限界なわ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。