2014年3月17日のトレーニング

 　今日は1時間10分のウェイトトレーニングを行いました。

　平日なら仕事が終わった後に自宅で筋トレして終わりなのですが、今日は三連休最終日ということで仕事がありませんでしたので、ジムに行ってきました。

　ジムは朝の8時に開いていたので、そのままトレーニング開始。僕の他には2人ほどしかいませんでしたが、僕がトレーニングを始めてしばらくすると彼らも帰ってしまい、誰もいないジムで自由気ままにトレーニングしました。

　人が少ないジムって寂しいかもしれないけど、僕は好きなんですよねぇ。