ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

さて、2014年も始まったことなので、2013年の反省と2014年の目標について書こうと思う。 昨日は夜のウェイトトレーニングを終えてから、ちらっと過去記事を読んで2013年の目標がほぼ一つも達成できていないことが判明したので、その原因をじっくり分析していきたいと思う。