2013年5月5日のトレーニング

 今日は1時間36分間のトレーニングを行った。

 今日はトレーニング中にふらふらするようなこともなく、集中してトレーニングを行うことができた。体調は既に万全と言ってもいいだろう。


 トレーニンググローブはダンベルやバーベルを使ったトレーニング時に、汗による滑りを防止してくれるほかにまめの防止にもなるのでおすすめだ。