背筋と胸筋をトレーニングした。ダンベルバーを交換したことによってプレートの落下等のアクシデントを心配する必要がなくなった。また、新しいダンベルバーはグリップ部分がラバーグリップになっているのでダンベルを握った時の安定感が抜群。トレーニングが捗る。
スクリュータイプのダンベルバーを購入/トレーニングが捗るぞ！
以前から欲しかったスクリュータイプのダンベルバーを大型量販店のスポーツ用品コーナーで発見したので衝動買いしてしまいました。
1本115ペソ*1で2本購入。どうやらクロムメッキが施されているようです。購入する際はメッキが剥げていないかどうかを入念にチェック。
スクリュータイプはプレートの落下等のアクシデントを防げるのが大きなポイント。重量が重たくなればなるほど落下の危険性を考慮しなければならないわけですが、そういった心配から一気に解放されました。また、グリップ部分がラバーグリップになっているので滑り止め効果が抜群。その分、手首にかかる負担の逃げ場がなくなるので捻挫等には気を付けなければなりませんが。
衝動買いは決まって失敗が多いわけですが今回のスクリュータイプは買って良かったを当日に実感。午後に行ったトレーニングではプレートを交換する際の手間が大分省けた上に、ボルトでの固定よりも絶対的な安心感があるのでスピーディーにトレーニングを進めることができました。もうレンチを使ってボルトを締める必要がないのでトレーニング時に工具を使う必要もありません。自宅でダンベルトレーニングをしている人たちにはこのスクリュータイプのダンベルバーを絶対にお勧めしたいと思います。
*1:日本円で約690円。
今週のお題「卒業」
中学校の卒業式の日は同級生と写真を撮ったり卒業アルバムに寄せ書きを書いたりした思い出があるのですが、高校の卒業式の日の思い出はイマイチありません。卒業式終了後はごく一部の友達同士でアルバムに寄せ書きをしてさっさと帰宅したような気がします。どちからというと中学校の時の思い出の方が印象に残っていますね。今でも付き合っている友達も中学校からの付き合いですし。
僕はもともと友達があまりいないタイプなので、現在の友達というのは本当に仲が良い人しかいません。仲が良いというよりは僕にとっては兄弟や家族のような感じで、一緒にいても全く疲れずにリラックスできるような人たちなのです。彼らには何も隠す必要はないですし僕が困ったときには頼りになるような人ばかりです。僕はそういう人たちのためにも僕自身が頼られる存在でありたいと願っています。僕はいろいろなものから卒業して今まで生きてきましたが、彼らとのつながりだけは絶対に卒業したくはありません。例え、僕が日本から遠く離れた場所に住んでいようとも。