長いことリングから遠ざかっていたAAAのセクシースターが、今月20日のヒムナシオ・オリンピコ・フアン・デ・ラ・バレラのルチャにテクニカとして登場することが判明した。

メキシコシティの12月1日アレナ・メヒコにて行われたメキシコ国内ウェルター級王者を賭けたルチャで、挑戦者のティタンが王者アベルノを破って再びベルトを手にした。アベルノのデビルズ・ウィングを連続で食らうなど、試合はアベルノに有利に展開していたが…

今日は41分間のランニングと12種目のウェイトトレーニングを行った。 日曜日のウェイトトレーニングは大胸筋と足が中心だ。ダンベルランジはどうしても動作が速くなってしまいがちだが、正しいフォームでゆっくりと一つ一つの動作を確認しながら行った。 【…