2013-09-15から1日間の記事一覧

ジョギングにも大活躍

最近はウェイトトレーニング他にもジョギングを行っているが、僕は下はロングスパッツを履くようにしているので、やはり下着のラインが出ないようにTバックを着用している。ロングスパッツは基本的には黒系の色なので車のヘッドライト等で照らされると透ける…

2013年9月15日のトレーニング

今日は自宅と外で2時間21分間のトレーニングを行った。