ルチャリブレ馬鹿は今日もプロテインです

ルチャリブレ、プロレスのスペイン語記事を日本語訳して紹介します。

2012-12-24から1日間の記事一覧

2012年12月24日のトレーニング

トレーニング記録

半日勤務で帰宅が早かったのでトレーニングも充実したメニューに。胸筋と腕を鍛えました。明日は下半身と肩を鍛えようかなと思っています。いい加減にプロテインとサプリメントを買わないとマズイなぁ。