メキシコは非常に乾燥しているので、ただでさえ乾燥肌の僕は手入れを怠ると全身が痒くなってしまう。なので、日本に居たときは冬の間しか使っていないかったボディクリームがこっちでは一年を通して必須となっている。

僕のいきつけの健康食品ショップは毎月第一週に会員限定の割引セールを行っている。現在飲んでいるプロテインとアミノ酸サプリメントが底をつきそうだったので、今日は公共交通機関を利用してテナントがある大型ショッピングモールに行ってきた。

今日は1時間32分間のトレーニングを自宅にて行った。