見どころ CMLL国内ウェルター級王者アベルノにティタンが挑戦。アベルノはCMLL世界ミドル級王者のベルトを6度に渡り防衛、またNWA世界ミドル級王者に2度輝き11回も防衛している名ルード。 挑戦者ティタンは実は全CMLL国内ウェルター級王者。グアダラハラ州出…

昨夜は仕事帰りに職場の同僚と日本料理店へ行った。 メキシコは今、アメリカから南下してきている寒冷前線の影響で朝晩が非常に冷え込んでいる。やはり寒い日は鍋だ。味付けは甘い味噌で、豆腐からきのこ、春菊は勿論、鶏肉や魚、蟹の足まで入っている。白い…

今日は41分間のランニングと1時間19分間のウェイトトレーニングを行った。 リアレイズのフォームを改善すべく、ベンチに座りながらのリアレイズに変更した。 リアデルト リアレイズ - YouTube ベンチに寝そべってもいい効果がありそうだな。