先日と同じくWEB上のタイマーを使って休憩時間を管理しながらのトレーニング。1時間30分弱で10種目を終了。このペースでトレーニングを続けることができれば、平日の夜の時間がない時でも6種目から8種目はトレーニングできる計算になります。あっという間に…

元記事はオードリー・若林「評論家きどりばかりのツイッター」 ｜ 世界は数字で出来ている 僕もかくいうツイッター民なのですが本格的に始めたのはメキシコに渡ってきてからだったのでフォロワーはほとんどがメキシコ人であり、僕がフォローしている人もほと…