先週は喉の痛みに悩まされたのですが週末になって今度は鼻水が止まらない状況。鼻呼吸の習慣がついている僕にとってはこの上なく不快なうえ、鼻をかみすぎて鼻がヒリヒリして痛いのなんの。来週は仕事は勿論、週末はとあるパーティーに招待されているのでな…

体調不良のため金曜日は筋トレを中止。喉が痛いのは治ったんですが今度は鼻水が止まらない…。僕は鼻呼吸をする習慣がついているので鼻水は本当に不快。それでも土曜日の今日はだるい体に鞭を打って10種目のトレーニングをしました。鏡で自分の体を見て気づい…