先週末、2年前に購入したLG製の携帯の電源が突然落ちて起動不可になるという現象が発生。2年前に購入したものだしLG製だし製品寿命なのかなと思って新しい携帯電話の購入を考えましたが、一緒に住んでいる機械に強い地下鉄のエンジニア・ビクトールに起動で…

胸筋、上腕二頭筋、三頭筋、さらに腹斜筋と背筋をトレーニング。休憩時間を管理したトレーニングが筋肉に良い負担をかけているらしく、最近はトレーニングの翌日に筋肉痛が起こることがしばしば。慣れたら重量を増やします。