メキシコで急な腹痛に襲われるの巻

新日で試合をしていたCMLLのタマ・トンガが9日にメキシコに帰国した。

今日は1時間33分のウェイトトレーニングと42分間のランニングを行った。日曜日の早朝に走るのは実に気持ちがいい。

今日は1時間22分のウェイトトレーニングと43分間のランニングを行った。

昨夜は52分間で下半身のトレーニングを自宅にて行った。

一昨日は43分間で腕のトレーニングを自宅にて行った。

一昨日は41分間で肩のトレーニングを自宅にて行った。

今日は仕事で帰宅が極端に遅くなってしまったのでトレーニングは中止にしたが、昨夜は珍しく早く帰宅することができたのでゆっくりトレーニングを行ったうえにゲームで遊ぶ余裕があった。 いつも昨夜くらいの余裕があれば、もっとプライベートも充実しそうな…

日本でも既に公開されたと思うが、先々週末は元彼女に誘われてマット・デイモン主演のELYSIUMという映画を観に行った。僕の中ではマット・デイモンというとどうしてもプライベートライアンのイメージが離れないのだが、ELYSIUMではまた別の演技を見せてくれ…

3週間ほど前にグアダラハラの衣料品店に注文したスパッツが先週の金曜日に到着した。 生地はスパンデックスで伸縮性が高く長持ちしそうな感じ。

今日は1時間33分のトレーニングを自宅にて行った。

今日は1時間21分のウェイトトレーニングと43分間のランニングを行った。

今日は49分間で下半身のトレーニングを自宅にて行った。負荷を増やすためにREP数を増やしたのでトレーニング後は足がパンパンに。

今日は42分間で腕のトレーニングを自宅にて行った。

今日は41分間で胸と腕のトレーニングを行った。