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捻挫治療日記29日目

捻挫治療日記 日記

 捻挫からもうそろそろで1ヶ月が経ちます。経過は良好で、もう普段どおりの生活ができているのですが、特定の動作をすると痛みがあるので、まだ完治とはいえない状態です。僕の経験から、完治には2ヶ月くらいかかるのではないかと予想。ここで悪化させて必要以上に長引かせないためにも、焦らず治療していきたいと思います。

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 こうしてみるとやっぱり足の外側というよりも内側が腫れているというのがわかります。聞いた話によると足首の捻挫は外側よりも内側のほうが酷い傾向があるそうです。

 ちょっと後でまとめて写真を並べてみるのも、怪我からの経過を見ることができて面白いかもしれません。

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