捻挫から20日目を迎えた。相変わらず走ることはできないが、階段の昇降に関しては、何不自由なく行えるようになった。
これで後は走れるようになればなぁ・・・。
内出血はほぼ消えた。あとはダメージを受けた筋肉の回復を待つばかりだ。
とりあえず無理はしないでじっくり治療していきたい。完治すれば、元の生活に戻れるわけだし、今焦って回復が遅れてしまっては元も子もない。
捻挫から20日目を迎えた。相変わらず走ることはできないが、階段の昇降に関しては、何不自由なく行えるようになった。
これで後は走れるようになればなぁ・・・。
内出血はほぼ消えた。あとはダメージを受けた筋肉の回復を待つばかりだ。
とりあえず無理はしないでじっくり治療していきたい。完治すれば、元の生活に戻れるわけだし、今焦って回復が遅れてしまっては元も子もない。