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捻挫治療日記10日目

日記 捻挫治療日記

 内出血もそれなりに治まってかつてのグロさも薄らいだかと思われるので、トップのグロ注意のAAは外した*1

 しかし、相変わらず痛々しい写真ではあるので、苦手な方は見ないことをおススメする。

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 足の甲の腫れは治まった。あとは内出血が消えるのを待つのみ。ただ、指の付け根の部分は痛みがあるので、指先をあまり動かさないような歩行を心がけている。

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 くるぶし内側の腫れはもうないが、指で押すと痛い。内出血はまだ残っているが以前に比べると大分良くなってきた。

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 くるぶしの腫れと脛の部分の内出血以外は消えた。この部位が一番酷かったが治るのも一番早いような気がする。

 今現在も長時間歩行したり、足首を曲げようとすると痛みがあるので、やはり安静が必要だ。明日は仕事が休みなので、必要な用事はさっさと済ませて自宅でゆっくりしたい。

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*1:ネタに飽きたというのもある。

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